"האיזון בידיים שלכם, הניווט עליי!"
מעל עשור של הוראה בתחום האקרו יוגה ועמידות הידיים, ו־13 שנות ניסיון כמטפל בעיסוי תאילנדי.
רקע רחב בטיפול, במה ותרגול אישי בתחומים מגוונים מאפשר לי זווית הסתכלות רחבה ומדויקת על תנועה, גוף ונפש.
איזון זה דבר דינאמי. שתלוי בהרבה דברים.
אבל כשיש לנו כלים שמותאמים לנו,
נוכל לחבר את כל הנקודות ולהינות מהדרך.
אני איש תנועה ומגע, אב לשני קטנטנים ואיש לאישה נפלאה.
החיים שלי שזורים באהבה לקשר שבין גוף, תנועה ומגע – על כל הגוונים שלהם.
אני מגיע מרקע מגוון בתנועה ובטיפול, עם סקרנות מתמשכת לגוף החי, הנושם, המשתנה.
אני מלמד כבר קרוב לעשור, ויודע שזו רק ההתחלה – יש עוד הרבה דרך ללכת.
כמטפל בעיסוי תאילנדי כבר 12 שנים, אני ממשיך כל הזמן ללמוד דרך ההוראה והמפגש עם אנשים – כל שיעור חושף עוד עומק, עוד ניואנס, עוד הקשבה.
במהות שלי, אני מתרגל, חוקר ושואף שכל תהליך לימוד או תרגול יתחבר לחיים עצמם – לרגעים הכי יומיומיים.
מה משפיע על ההוראה שלי?
קהילת Axis Syllabus – קהילת מחקר תנועתית בינלאומית שאני חלק ממנה
המורה שלי לעיסוי תאילנדי – מיקה בר און – מקור השראה עצום, בגישה לחיים ובידע העמוק
התרגול והמחקר האישי שלי – שמושפע מכל מה שלמדתי לאורך השנים:
קפוארה, קרב מגע, מחול, יוגה, טאי צ’י, ריצה, עמידות ידיים, עיסוי תאילנדי, אקרובטיקה וקליסטניקס
אימונים וטיפולים אישיים ברזולוציה גבוהה
אין מי שיעצור אתכם. 100% בכיוון שלכם.
עם הגוף שלכם והמחשבות שלכם.
אימון מותאם אישית לגוף ולצרכים שלך – לבניית כתפיים ואמות חזקות, החזקת גוף של אקרובטים ותפיסת מרחב של להטוטנים.
כל אימון כולל חימום שמכין את הגוף לעמידת ידיים, תרגילים לשיפור היציבה והשליטה בגוף, תרגול עמידות הפוכות ושחרור מתיחות לפתיחת טווחים רלוונטיים לעמידות.
אקרו יוגה – תרגילי איזון בזוגות שמפתחים יציבות, ביטחון, גמישות וכוח, דרך משחקיות והעמקת התקשורת.
ספורט מעצים, מרגש ויוצר חיבור – מתאים גם כמתנה לבן/בת זוג, או לכל מי שרוצה להתקדם ללא מעצורים.
התרגול כולל תיאום תנועתי, העברת משקל, משחקים זוגיים, חיזוק וגמישות – עם ליווי מקצועי מותאם לכל רמה, ממתחילים ועד מתקדמים.
העיסוי מתבצע על מזרון בלבוש מלא, עם תשומת לב לכל הגוף – דרך עבודה על שרירים, נענועים, מתיחות ומגע סטטי קשוב.
הטיפול עוזר לאיזון כללי בגוף, פציעות, טראומות, קשיי שינה או עיכול – והוא מותאם בדיוק לצרכים איתם הגעתם.
העוצמה, משך העבודה והתנועות – נבנים מהקשבה מלאה אליכם. אני כאן כדי לראות את הכוחות שבכם, להעצים אותם, ולתת לגוף להתחבר לעוצמה הגלומה בו.
ניסיון, הקשבה, גישה אישית והבנה עמוקה בגוף ובאדם –
כל מה שצריך כדי ללוות אותך בתהליך מדויק, בטוח ומקדם.
עברתי תהליכים של פציעות וכאבים בעצמי – זה מה שמאפשר לי ללוות אחרים ברגישות, התאמה ומקצועיות.
אני זמין גם בין המפגשים – תומך, מרים ומלווה לאורך כל הדרך, כי התהליך לא נגמר כשנגמר השיעור.
אומרים עליי שקל לדבר איתי, שיש תחושת ביטחון ושקט – וזה הבסיס לכל תהליך משמעותי.
כתובת:
שדרות העם הצרפתי 5 רמת גן
טלפון:
054-6332-510
דוא"ל:
tomiliom@gmail.com
מוזמנים לשלוח הודעה, להתקשר או למלא את הטופס ואחזור אליכם בהקדם
הצצה לאימונים, טיפולים ומפגשים שמספרים את הסיפור שלי דרך הגוף
האיזון בידיים שלכם, הניווט עליי!
ליצירת קשר, שאלות או תיאום פגישה – מוזמנים לפנות בכל עת