תומיליו מינץ

עמידות ידיים, אקרו יוגה ועיסוי תאילנדי

"האיזון בידיים שלכם, הניווט עליי!"

ניסיון של שנים רבות

מעל עשור של הוראה בתחום האקרו יוגה ועמידות הידיים, ו־13 שנות ניסיון כמטפל בעיסוי תאילנדי.

הבנה מעמיקה בגוף

רקע רחב בטיפול, במה ותרגול אישי בתחומים מגוונים מאפשר לי זווית הסתכלות רחבה ומדויקת על תנועה, גוף ונפש.

‏מחפשים לאזן את עצמכם? יותר בקלות?

איזון זה דבר דינאמי. שתלוי בהרבה דברים.
‏אבל כשיש לנו כלים שמותאמים לנו,
נוכל לחבר את כל הנקודות ולהינות מהדרך.

קצת עליי

אני איש תנועה ומגע, אב לשני קטנטנים ואיש לאישה נפלאה.
החיים שלי שזורים באהבה לקשר שבין גוף, תנועה ומגע – על כל הגוונים שלהם.
אני מגיע מרקע מגוון בתנועה ובטיפול, עם סקרנות מתמשכת לגוף החי, הנושם, המשתנה.

אני מלמד כבר קרוב לעשור, ויודע שזו רק ההתחלה – יש עוד הרבה דרך ללכת.
כמטפל בעיסוי תאילנדי כבר 12 שנים, אני ממשיך כל הזמן ללמוד דרך ההוראה והמפגש עם אנשים – כל שיעור חושף עוד עומק, עוד ניואנס, עוד הקשבה.
במהות שלי, אני מתרגל, חוקר ושואף שכל תהליך לימוד או תרגול יתחבר לחיים עצמם – לרגעים הכי יומיומיים.

מה משפיע על ההוראה שלי?

  • קהילת Axis Syllabus – קהילת מחקר תנועתית בינלאומית שאני חלק ממנה

  • המורה שלי לעיסוי תאילנדי – מיקה בר און – מקור השראה עצום, בגישה לחיים ובידע העמוק

  • התרגול והמחקר האישי שלי – שמושפע מכל מה שלמדתי לאורך השנים:
    קפוארה, קרב מגע, מחול, יוגה, טאי צ’י, ריצה, עמידות ידיים, עיסוי תאילנדי, אקרובטיקה וקליסטניקס

אחד על אחד - חד ולעניין

אימונים וטיפולים אישיים ברזולוציה גבוהה
אין מי שיעצור אתכם. 100% בכיוון שלכם.
עם הגוף שלכם והמחשבות שלכם.

אימונים אישיים לעמידות ידיים

אימון מותאם אישית לגוף ולצרכים שלך – לבניית כתפיים ואמות חזקות, החזקת גוף של אקרובטים ותפיסת מרחב של להטוטנים.
כל אימון כולל חימום שמכין את הגוף לעמידת ידיים, תרגילים לשיפור היציבה והשליטה בגוף, תרגול עמידות הפוכות ושחרור מתיחות לפתיחת טווחים רלוונטיים לעמידות.

אימון זוגי אישי באקרו יוגה

אקרו יוגה – תרגילי איזון בזוגות שמפתחים יציבות, ביטחון, גמישות וכוח, דרך משחקיות והעמקת התקשורת.
ספורט מעצים, מרגש ויוצר חיבור – מתאים גם כמתנה לבן/בת זוג, או לכל מי שרוצה להתקדם ללא מעצורים.
התרגול כולל תיאום תנועתי, העברת משקל, משחקים זוגיים, חיזוק וגמישות – עם ליווי מקצועי מותאם לכל רמה, ממתחילים ועד מתקדמים.

טיפול בעיסוי תאילנדי

העיסוי מתבצע על מזרון בלבוש מלא, עם תשומת לב לכל הגוף – דרך עבודה על שרירים, נענועים, מתיחות ומגע סטטי קשוב.
הטיפול עוזר לאיזון כללי בגוף, פציעות, טראומות, קשיי שינה או עיכול – והוא מותאם בדיוק לצרכים איתם הגעתם.
העוצמה, משך העבודה והתנועות – נבנים מהקשבה מלאה אליכם. אני כאן כדי לראות את הכוחות שבכם, להעצים אותם, ולתת לגוף להתחבר לעוצמה הגלומה בו.

מה הופך את המפגש איתי לייחודי?

ניסיון, הקשבה, גישה אישית והבנה עמוקה בגוף ובאדם –

כל מה שצריך כדי ללוות אותך בתהליך מדויק, בטוח ומקדם.

התמודדות אישית עם כאב

עברתי תהליכים של פציעות וכאבים בעצמי – זה מה שמאפשר לי ללוות אחרים ברגישות, התאמה ומקצועיות.

ליווי מעבר למפגש

אני זמין גם בין המפגשים – תומך, מרים ומלווה לאורך כל הדרך, כי התהליך לא נגמר כשנגמר השיעור.

תקשורת פתוחה וביטחון

אומרים עליי שקל לדבר איתי, שיש תחושת ביטחון ושקט – וזה הבסיס לכל תהליך משמעותי.

פרטי התקשרות

כתובת:

שדרות העם הצרפתי 5 רמת גן

טלפון:

054-6332-510

דוא"ל:

tomiliom@gmail.com

ליצירת קשר ופרטים נוספים

מוזמנים לשלוח הודעה, להתקשר או למלא את הטופס ואחזור אליכם בהקדם

גלריית תמונות

הצצה לאימונים, טיפולים ומפגשים שמספרים את הסיפור שלי דרך הגוף

מטופלים ממליצים

שלום לכולם, רוצה להמליץ בחום על אבי ניאזוב שהוא אדם יקר וקולגה למקצוע. אבי ניחן ביכולת ניתוח, ביצירתיות, ביושר ובמקצועיות של אבחון אנשים וטיפולית. מעבר להכל, אבי בן אדם מקסים ונעים הליכות. לפיכך,כדאי מאוד להתאמן אצלו, הוא יוכל לעזור לכם מאוד.
עדי אברמזון
שלום רב, ברצוני להמליץ על המטפל אבי ניאזוב ועל תהליך הליווי האישי והצמוד. אבי בחור נחמד מאוד, סבלני, ונעים הליכות אשר הקדיש לי קשב רב ונתן מניסיונו המקצועי. כיום אני מיישם חלק גדול מהשיטות שאבי תירגל איתי וזה עוזר לי מאוד. כן ירבו מטפלים כמוך. ברכה והצלחה.
יוסי ארונוב
אבי, מאמן שפגשתי והוא במספר מפגשים קטן הצליח להטמיע בי את האמון העצמי, את השחרור מלחצים, לראות את הדברים הטובים שיש מסביב, להביט על המציאות בעין טובה וגם במקביל לדעת להתמודד איתה עם שליטה. הדרך שאבי מאמן היא בעיקר הקניית ביטחון שכל קושי אפשרי לפתור, או לפחות לצמצם אותו מאוד. יצאתי לאחר מס' מפגשים אדם עם ראייה והסתכלות חדשה. וזה עשה את ההבדל המשמעותי בין לפני לבין אחרי המפגשים. ממליץ בחום.
אלעזר ק.
אבי היקר, תודה רבה על הטיפול. הטיפול מאוד עזר. אתה איש מקצוע בערך עליון. תודה.
מוטי
אבי היקר תודה לך על העזרה המקצועית בשעות קשות. ההקשבה שלך והשיחות איתך נתנו לי המון כוחות והבנה איך ממשיכים עם הפנים קדימה ואיך הופכים משבר למקפצה. ממליץ עליך בחום.
ישראל
פניתי לאבי בעקבות אתגר גדול שהיה לי עם הבן שלי. התחלנו טיפול אצל אבי, היה מאתגר, התקדמנו לאט לאט לעבר המטרה. עם התמדה, עם אמונה ועם ליווי מודה לה' על שליח כל כך טוב. אלפי ומיליון תודות על טיפול מסור מהלב. ממליצה בחום ואהבה.
אביבה
חולון
אבי היקר, ברצוני להודות לך על טיפול מקצועי מסור ואדיב. בשיטה פלאית וייחודית, עזרת לבני להתחזק ולהתגבר על משבר לא פשוט. יהי רצון שהקב"ה ישלם שכרך כגמולך. ממליצה בחום.
מ.ל