קורס אקרו למתחילים

מידע נוסף

נלמד יסודות ונקודות מפתח שיאפשרו לנו לתרגל באופן עצמאי ולהיכנס לקהילת האקרו המדהימה בישראל. בקורס תנוחות בסיסיות ומעברים בינהן, איך לשמור נכון בזמן התרגול, קודי תקשורת באקרו, הכנת הגוף ודגשים לשחרור לאחר התרגול.